Retraites & evenements
Grandir ensemble
“Tu n’es pas une goutte dans l’océan, tu es l’océan dans une goutte ” Rumi
À travers des pratiques ancestrales, nous nous connecterons à un état profond de présence, dans un espace de guérison intérieure et d’ancrage dans l’Ici et le Maintenant. Ce moment suspendu crée un “sas” de sérénité où l’on laisse de côté les préoccupations du quotidien et où l’on se permet de respirer, de se ressourcer.
Le but de ces espaces permettent de revenir à soi, à son monde intérieur et à sa véritable nature. Chaque pratique est accessible à tous, sans prérequis, et sonr accompagnées de temps d’échanges où seront transmis des clés d’évolution intérieure.
Ces moments sont une invitation à redécouvrir l’harmonie en soi et à s’ouvrir à un éveil profond.
Se Reconnecter
Participer à une retraite, c’est s’offrir une pause précieuse dans le rythme effréné du quotidien. Loin des préoccupations extérieures et des attentes, ces séjours immersifs créent un espace de silence et de tranquillité où chacun peut se recentrer sur l’essentiel : lui même. En s’accordant ce moment hors du tumulte, on redécouvre la richesse de l’instant présent et on se reconnecte à sa vérité intérieure.
Ce voyage vers soi est une invitation à ralentir, à écouter son cœur et à explorer les profondeurs de son existence avec sincérité et douceur.
L'Instant Présent
Les pratiques proposées durant ces séjours permettent d’aller au-delà de la compréhension mentale des enseignements pour les incarner pleinement. À travers le yoga, la respiration consciente ou des méditations guidées, l’instant présent devient le véritable enseignant.
Ces expériences nous invitent à ressentir les enseignements dans notre corps, à relâcher les tensions et à harmoniser notre être. Ce n’est pas une quête de résultats, mais un processus d’accueil et d’écoute de ce qui se déploie en nous, instant après instant.
Un cheminement
En plongeant dans le silence intérieur et l’introspection, on se libère des illusions et des conditionnements qui encombrent notre vision. L’instant présent devient un terrain fertile où se révèle ce qui doit être guéri et transcendé.
Ce processus n’est pas un effort, mais une ouverture à la vie telle qu’elle est, dans sa beauté et sa simplicité. Peu à peu, on découvre une liberté intérieure, un état où chaque souffle est une révélation et où l’existence elle-même devient une danse harmonieuse.
Les rencontres
Retraite de Printemps - 19 au 21 Avril 2025
Renaître à Soi
3 jours, 2 nuits
Samedi 19 au Lundi 21 Avril 2025 (Week-end férié)
La Tour d'Oncin (Ain 01 - 55 mins de Lyon environ)
Inscriptions ouvertes (Reste 3 places)
Renaître à Soi
3 jours, 2 nuits
Samedi 19 au Lundi 21 Avril 2025 (Week-end férié)
La Tour d'Oncin (Ain 01 - 55 mins de Lyon environ)
Inscriptions ouvertes (Reste 3 places)
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Retraite Printemps 2024
Ces quelques jours vous offriront une immersion profonde au cœur de la nature, un véritable retour à l’essentiel, loin du tumulte quotidien. Un espace privilégié pour retrouver la verticalité intérieure et renouer avec la paix profonde de l’être. Guidés par l’énergie du printemps, chaque instant vous accompagnera dans un chemin de renouveau et de transformation, favorisant l’épanouissement de votre être profond en harmonie avec les cycles naturels de la saison.
Les différentes pratiques et les moments d'échange :
- Yin Yoga : Une forme de yoga douce, adaptée à tous et ne nécessitant aucun pré-requis. Le Yin Yoga favorise la circulation de l'énergie vitale, contribuant à un équilibre intérieur harmonieux.
- Méditations et pranayamas : Séances guidées adaptées à l'énergie du groupe, favorisant l'introspection au cœur de son être.
- Enseignements et temps d'échange : Transmission de clés de conscience telles que le lâcher-prise, le moment présent, la pleine conscience, la relation à l'autre, la transformation des schémas de souffrances…
- Cérémonie Cacao, chants dévotionnels et voyage au tambour : Des moments sacrés qui créent la connexion à la nature, aux autres et à soi-même.
Le Lieu :
La Tour d'Oncin, située à moins d'une heure de Lyon, est un véritable havre de paix, loin de l'agitation de la ville. Ce lieu, au cœur de la nature, invite à un retour à Soi dans une atmosphère apaisante et ressourçante.
Tarifs :
- Frais de stage : 190 €
- Frais d’hébergement : 215 à 270 € (Tout compris, selon la chambre choisie : simple ou partagée)
Ce tarif inclut :
- Toutes les pratiques et enseignements
- L'hébergement en chambres partagées (double ou triple) ou simple pour samedi et dimanche soir
- La pension complète (petit déjeuner, déjeuner et dîner)
- Les collations (tisanes, fruits frais et secs)
- L'accès à l'espace bien-être ; sauna (linge de toilette et peignoir fournis)
- Les repas composés d'une entrée, d'un plat et d'un dessert, confectionnés avec soin sur place à base de produits bio et locaux
Modalités d'inscription :
Un acompte de 130 €, représentant 30 % du montant total du séjour, est nécessaire pour confirmer votre réservation. Ce montant doit être réglé au moment de l’inscription.
Modes de paiement acceptés :
- Virement bancaire : Les coordonnées vous seront transmises par email après votre inscription.
- Paylib : Effectuez directement votre paiement via le numéro de téléphone 06 31 21 10 20.
Frais pédagogiques :
- Les frais pédagogiques sont de 190 €, avec :
- Un acompte de 130 € à régler à l’inscription.
- Le solde de 60 € à régler sur place lors de la retraite.
Frais d’hébergement :
- Entre 215 € et 270 €, à régler directement sur place lors de la retraite.
Votre inscription sera validée dès réception de l’acompte.
Horaires provisoires (à reconfirmer) :
- Samedi : Arrivée à partir de 14h
- Lundi : Fin prévue aux alentours de 16h
Ateliers : Cérémonie cacao et Yin Yoga autour des 5 élements
Élément de l'Eau
16h-20h
Samedi 15 février 2025
La BOCA - Villeurbanne (69)
Inscriptions ouvertes
Élément de l'Eau
16h-20h
Samedi 15 février 2025
La BOCA - Villeurbanne (69)
Inscriptions ouvertes
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Atelier : Harmonie avec l’élément de l’eau
L’élément de l’eau représente la fluidité, la douceur et l’équilibre intérieur. Il nous guide vers la guérison émotionnelle et physique, nous enseignant à nous adapter aux changements et à nourrir nos profondeurs. Lors de cet atelier, nous explorerons son rôle essentiel dans notre bien-être global, ainsi que les effets d’un déséquilibre, selon les principes de la médecine chinoise. Nous harmoniserons cet élément par des pratiques douces et accessibles à tous, afin de rétablir un équilibre intérieur et de renforcer la connexion à soi.
Programme de l’atelier :
- Enseignements et pratiques sur l’élément de l’eau : Découvrez son rôle dans notre bien-être, les bienfaits d’un équilibre, et les effets d’un déséquilibre selon la médecine chinoise.
- Cérémonie Cacao Sacrée : Un moment de partage et de connexion profonde grâce au cacao cérémonial, qui aide à apaiser le mental, se recentrer, et se plonger dans l’instant présent. Le cacao favorisera l’harmonisation de l’élément de l’eau en vous.
- Séance de Yin Yoga : Une pratique douce, adaptée à tous, pour harmoniser l’énergie de l’élément de l’eau, nourrir votre être en profondeur et favoriser la circulation de l’énergie vitale.
Tarifs et modalités d’inscription :
- Tarif de l’atelier : 60 €
- Acompte : Un acompte de 20 €, à verser au moment de l’inscription, pour confirmer votre participation. Le solde de 40 € sera à régler sur place lors de l’atelier.
Modes de paiement acceptés :
- Virement bancaire : Les coordonnées vous seront transmises après votre inscription.
- Paylib : Paiement directement via le numéro de téléphone 06 31 21 10 20.
Élément du Bois
14h-18h
Samedi 24 mai 2025
La BOCA - Villeurbanne (69)
Inscriptions ouvertes
Élément du Bois
14h-18h
Samedi 24 mai 2025
La BOCA - Villeurbanne (69)
Inscriptions ouvertes
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Atelier : Harmonie avec l’élément du bois
L’élément du bois symbolise la croissance, la créativité et l’énergie. Il nous enseigne à avancer avec vigueur tout en restant en harmonie avec notre environnement. Lors de cet atelier, nous explorerons son rôle essentiel dans notre bien-être global, ainsi que les effets d’un déséquilibre, selon les principes de la médecine chinoise. Nous harmoniserons cet élément par des pratiques douces et accessibles à tous, afin de rétablir un équilibre intérieur et de renforcer la connexion à soi.
Programme de l’atelier :
- Enseignements et pratiques sur l’élément du bois : Découvrez son rôle dans notre bien-être, les bienfaits d’un équilibre, et les effets d’un déséquilibre selon la médecine chinoise.
- Cérémonie Cacao Sacrée : Un moment de partage et de connexion profonde grâce au cacao cérémonial, qui aide à apaiser le mental, se recentrer, et se plonger dans l’instant présent. Le cacao favorisera l’harmonisation de l’élément du bois en vous.
- Séance de Yin Yoga : Une pratique douce, adaptée à tous, pour harmoniser l’énergie de l’élément du bois, nourrir votre être en profondeur et favoriser la circulation de l’énergie vitale.
Tarifs et modalités d’inscription :
- Tarif de l’atelier : 60 €
- Acompte : Un acompte de 20 €, à verser au moment de l’inscription, pour confirmer votre participation. Le solde de 40 € sera à régler sur place lors de l’atelier.
Modes de paiement acceptés :
- Virement bancaire : Les coordonnées vous seront transmises après votre inscription.
- Paylib : Paiement directement via le numéro de téléphone 06 31 21 10 20.