Prendre soin de son ventre… Voilà l’une des raisons qui fait que mes patients viennent régulièrement me voir, découragés de ne trouver aucun remède naturel à leurs maux de ventre.
Le ventre est souvent considéré comme le deuxième cerveau de notre corps.
Il abrite des milliards de bactéries qui jouent un rôle important dans notre santé et notre bien-être !
Sauf que notre mode de vie moderne, avec son alimentation industrielle et son stress chronique, peut perturber cet écosystème délicat et causer des problèmes digestifs.
Heureusement, il existe des alternatives naturelles pour prendre soin de son ventre.
L’avantage de ces solutions est qu’elles sont très faciles à mettre en place et demande peu de budget !
Parmi elles, on compte le massage abdominal. Je propose moi-même des séances de massage du ventre à Lyon. Vous pouvez aussi modifier votre alimentation pour ne pas sursolliciter vos organes abdominaux.
Pour enfin prendre soin de son ventre naturellement, je partage mes cinq recommandations favorites.
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